Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 18,34g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Coco Seco, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tatiane cristina soares's Gewichtsverlauf
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