love2educate's Notizen, 01 Dez 19

If it’s wrong, I don’t want to be right 😂
99,8 kg Bisher verloren: 32,2 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2019:
2446 kcal Fett: 114,28g | Eiw: 157,51g | Kohlh: 216,13g.   Frühstück: dotFIT Lean MR , Egg, Butter , Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Kodiak Cakes Power Cakes. Mittagessen: Broccoli , Red Robin Turkey Burger, Red Robin Campfire Sauce, Red Robin Jump Starter Onion Rings. Abendessen: Turkey Breast Meat , Kung Pao Chicken. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Mixed Nuts, Junior Mints Junior Mints, Whole Milk, PBfit Peanut Butter Powder, Turkey Breast Meat . mehr...
3494 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche

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Kommentare 
HA! No kidding. I was surprised at mine this morning too. But when I stepped on it a second time I was up .20 so I stopped questioning the scale gods. 
01 Dez 19 vom Mitglied: FullaBella
Exactly! I saw 219 and tried again. When I saw 220 twice, I was done!  
01 Dez 19 vom Mitglied: love2educate

     
 

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