Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 45,58g | Eiw: 111,46g | Kohlh: 126,01g.
Frühstück: Менза Салат с Куриной Печенью, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Пятерочка Банан. Mittagessen: DC Daily Салат с Курицей и Цветной Капустой, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Заливное «Мясо Индейки с Овощами». Abendessen: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Заливное «Мясо Индейки с Овощами». Snacks/Sonstiges: Избенка Сливки 10%, Макдоналдс Сахар, Nespresso Кофе в Капсулах, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красная Цена Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|