Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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43,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 141,95g.
Frühstück: Fiocchi d'Avena, Caffè, Zucchero, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Mittagessen: Kiwi, Nocciole, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Mutti Polpa di Pomodoro , Funghi Champignon, Melanzana, Selex Ceci in Scatola. Abendessen: Gran Casale Grana Padano, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mandarino, Molino Spadoni Pane Nero ai 7 Cereali , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Finocchio, Peperoni Rossi Dolci, Orata. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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silvia.1975's Gewichtsverlauf
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