Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 40,11g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 142,04g.
Frühstück: Гост Сгущёнка с Сахаром, Манная Крупа, Сахар, Яйцо, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Байкальский Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке. Abendessen: Киприно Сыр Витязь 50%, Окей Овощи по-Деревенски, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Polina_b_'s Gewichtsverlauf
|