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空腹，没拉粑粑。今天开始管住嘴，好好练💪💪💪
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77,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 121,72g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 古都华天 红枣豆浆. Mittagessen: 红烧冬瓜, 牛肉丸, 蒸南瓜. Abendessen: 君乐宝 纯享抹茶味酸奶, 蒸南瓜. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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