Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 80,65g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Булгур, Растительное Масло, Магнит Лук Репчатый , Помидор Тушеный, Приготовленная Тыква, Говядина Тушеная. Abendessen: Лузинская Крыночка Творог 5%, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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konstantes Gewicht
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PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
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