Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
908 kcal
|
Fett: 28,10g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 94,85g.
Frühstück: Болгарский Перец, ПП Кекс, Кофе с Молоком, Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Орехи Кешью, Умалат Сыр Сулугуни, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Авокадо, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожное Желе, Мёд. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|