Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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95,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 81,73g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 113,45g.
Frühstück: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем. Mittagessen: Буженина, Овощное рагу. Abendessen: Салат с кольцами кальмара, Овощное рагу. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. mehr...
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1425 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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belikova-ya's Gewichtsverlauf
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