Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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105,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 70,75g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 124,88g.
Frühstück: Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, snowdonia cheese snowdonia cheese, Pistachio Nuts, Boiled Egg. Mittagessen: Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (Peeled), Sweet Onions, Feta Cheese. Abendessen: Wing Zone Original Wings (5 Pieces). mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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