Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 70,79g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 172,52g.
Frühstück: Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Киви, Лосево Молоко 3,5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Polezzno Гречневые Маффины, Изюм. Mittagessen: Мираторг Раунд Стейк, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри. Abendessen: Лечо, Мираторг Бекон Любительский, Polarbrod Хлебец Финский Традиционный . Snacks/Sonstiges: Лакомо Сливки 10%, Мёд, Прайм Стар Пряный Клюквенный Пунш, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Буше Кофе Раф, RED Тёмный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
6kilourana's Gewichtsverlauf
|