Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
121,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 57,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 79,81g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 57,79g.
Frühstück: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Каждый День Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Карат Violette Cream Cheese, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Mittagessen: Белые Грибы (Обжаренные), Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Вологодское Льняное Масло , Баранина, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Нутелла ПП, Dr. Korner Черничные Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
100%Екатерина's Gewichtsverlauf
|