Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 138,24g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 26,09g.
Frühstück: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Домик в деревне Сливки 33%, Gonzalez Оливки без Косточек, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Гуакамоле, Зеленый Листовой Салат, Delicato Кокосовое Масло, Вешенки, Петелинка Мышечные Желудки. Abendessen: Gonzalez Оливки без Косточек, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Sonstiges: Justbar Протеиновый Батончик Вишневый Пудинг, Жирная сладкая бомба, Fitness Formula Collagen Formula 3000. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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OlgaDark's Gewichtsverlauf
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