Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 73,77g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 226,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Варенье, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Творожная Запеканка, Яичный Омлет. Abendessen: Красная Цена Сушки Простые, Яшкино Пряники Мятные, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Творог 5%, ВкусВилл Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|