Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 91,84g | Kohlh: 137,62g.
Frühstück: Окей Кекс Ягодный, Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Вишневым. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Eco Botanica Вафли, Геркулес Хлеб Зерновой, Janarat Имам Баялды, Стародворье Сосиски Баварские. Abendessen: Janarat Имам Баялды, Огурец (с Кожурой), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Sonstiges: Primfood Халва Самаркандская. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Akulina97's Gewichtsverlauf
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