Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
50,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 80,72g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 212,64g.
Frühstück: Мираторг Бекон Любительский, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сливочное Масло, Пиканта Кленовый Сироп, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сушки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Mittagessen: Свиной Фарш (Приготовленный), Кускус (Вареный), Сметана 20%, Сушка. Abendessen: Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мираторг Бекон Любительский, Amstel Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Мираторг Бекон Любительский, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|