Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 69,55g | Eiw: 37,27g | Kohlh: 177,53g.
Frühstück: Медовик, Чай. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Белый Хлеб, Макароны по Флотски. Abendessen: Чай, Шоколад, Белый Хлеб, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
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