Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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122,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 100,51g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 29,78g.
Frühstück: Colruyt Droge Worst, Gedroogde Zonnebloempitten, Boni Griekse Yoghurt 0%, Val Dieu Bouquet des Moines. Mittagessen: Colruyt Droge Worst, Mayonaise, Boni Ijsbergsla, Boni Cheddar, AH Kip Gehakt Gekruid. Abendessen: Milbona Volle Room 35%, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Snacks/Sonstiges: AH Kaas Jong Belegen 20+, Colruyt Droge Worst. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lutske1973's Gewichtsverlauf
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