Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 87,56g | Eiw: 137,10g | Kohlh: 228,02g.
Frühstück: Мёд, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Heinz Горчица Французская, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Блины на Молоке, Кофе. Mittagessen: Чай, Дикси Арахис Жареный Соленый, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Яблочное Пюре, Кунжутное Масло, Рис Отварной, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Сахар, Яблочное Пюре, Bonfesto Рикотта Лайт, Кальмар Отварной, Heinz Горчица Французская, Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|