|
3-й сундучок "Леовит"
|
62,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
782 kcal
|
Fett: 18,13g | Eiw: 33,87g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Кофе "Капуччино" для Похудения, Творог Обезжиренный. Mittagessen: Чай "Похудин", Мальтийский Картофель с Мясом, Суп-Крем из Грибов. Abendessen: Кисель "Очищающий", Полента Крестьянская. Snacks/Sonstiges: Молоко "Российское" 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы. mehr...
|
|
1784 kcal
|
Bewegung:
Велоэлипсоид - 15 Minuten, Беговые лыжи - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|