Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: Арахисовая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Кофе с Молоком. Abendessen: Суфле из Ряженки, Курица с Овощами, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Семушка Хурма Сушеная, Красная Цена Фундук, Грецкие Орехи, Bonduelle Кукуруза, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JuliBo5's Gewichtsverlauf
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