Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 117,68g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 201,98g.
Frühstück: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Каждый День Миндаль Необжаренный, Ого Отруби Ржаные, Суп Сырный сытный. Abendessen: Пепси Пепси, Бургер Кинг Сырный Джо. Snacks/Sonstiges: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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