Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 128,32g.
Frühstück: Mandarine, Weintrauben, Heinrichsthaler Tilsiter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gerstenbrot, Kaffee, Kaffee mit Milch. Abendessen: Babybel Mini Babybel Light, Mon Chéri Mon Chéri, Lindt Lindor Kugeln, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Mischkornbrot, Zum Dorfkrug Honig Senf Salatsauce, Bonduelle Gold Mais, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher, Lindt Lindor Kugeln, Haribo Colorado. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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