Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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384 kcal
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Fett: 12,06g | Eiw: 20,65g | Kohlh: 45,53g.
Frühstück: Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Banane, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Laufband - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sanarry's Gewichtsverlauf
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