Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 19,25g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 164,98g.
Frühstück: Tempe, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Apel, Kurma. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Agung SP's Gewichtsverlauf
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