Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 129,90g.
Frühstück: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Hellmann's Real Mayonnaise, Gwaltney Honey Ham, Bread. Mittagessen: Bahama Sweet Rolls, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Orgain Collagen Peptides. Abendessen: Jennie-O Tender & Juicy Young Turkey. Snacks/Sonstiges: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DJ Beecher's Gewichtsverlauf
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