ilkasofia's Notizen, 02 Dez 19

no se que pasa con mi peso que estoy muy estancanda ya hace varias semanas estoy controlando mis calorías pero no hay cambios en la báscula ni en medidas..
57,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2019:
879 kcal Fett: 32,65g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 81,71g.   Mittagessen: Carne, Cebollas, Clara de Huevo,  Zanahoria Cruda , Habichuela Larga Habichuela ,  Auyama Cruda. Abendessen: Toning Forza Almendras Nutri+, Medalla de Oro Leche en Polvo , Toning Forza Almendras Nutri+,  Zanahoria Cruda , Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Cebollin,  Pescado Lisa , Toning Forza Almendras Nutri+, Nuthos Mezcla Crunchy. Snacks/Sonstiges: Nuthos Mezcla Crunchy, Toning Forza Almendras Nutri+. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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