Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 24,84g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Starbucks Кокосовый Сироп, Теремок Кофе Латте. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Арнаут Хлеб Чемпион, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Fazer Хлеб Энергия Здоровья. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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