Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 121,87g | Kohlh: 125,45g.
Frühstück: Flying Goose Sriracha Mayo, Arnott's Vita-Weat Five Super Seeds, Pace Farm Large Free Range Eggs. Mittagessen: Kikkoman Soy Sauce, Capsicum, Onions , Tilda Whole Grain Brown Rice, Heart Smart Extra Lean Mince. Abendessen: Edgell Baby Beetroot, Garlic , Pace Farm Free Range Eggs, Avocado, Tilda Whole Grain Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Perfect Italiano Parmesan Cheese, Strawberries , Macro Mike Powdered Peanut Butter - Devilish Dark Choc, Optimum Nutrition Whey Isolate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Anjajuut's Gewichtsverlauf
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