Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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128,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 18,17g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 31,47g.
Frühstück: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Garden of Life Organic Plant-Based sport Protein Vanilla, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Bertolli Extra Virgin Olive Oil Spray, Great Value Green Tea. Mittagessen: Ranch Salad Dressing, Lettuce, Green String Beans, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower. Snacks/Sonstiges: body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Nuun Electrolyte Tabs, Tap Water. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Unusual that you weigh in. But great result
02 Dez 19 vom Mitglied: liv001
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Ty liv...I usually stay about the same from one month to the next...but figured with a loss..I better enjoy the release
03 Dez 19 vom Mitglied: wannabhealthier
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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