Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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109,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 68,44g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Mittagessen: Волков Филе Большое Цыпленка-Бройлера, Печеночные Котлеты, Салат Овощной со Сметаной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картошка Печеная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Конти Княжеские Сладости. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anastasiya-lk's Gewichtsverlauf
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