Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2139 kcal
|
Fett: 92,43g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 257,34g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Оредеж Яйцо Куриное С1, Шармэль Зефир в Шоколаде, Европром Рыба Рубленая. Mittagessen: Красная Цена Булочка Сдобная, Грецкие Орехи, Maxler Протеин Клубничный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Клубника, Пятерочка Банан, Мистраль Бурый Рис Отварной, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Abendessen: Царь-продукт Кекс Шахматный, Каждый День Булочка Сдобная. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|