Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 27,07g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 95,34g.
Frühstück: Кофе с молоком, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Коллекция Ретро Икра Баклажанная , Жульен, Гречка Отварная. Abendessen: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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