Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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60 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 67,16g.
Frühstück: Сыр Эдам, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Каждый День Треска Филе в Кляре, Гречка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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