Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 179,39g.
Frühstück: Lotus Peperkoek Zero, Kellogg's Honey Pops. Mittagessen: Tomatensoep, Carrefour Linguine Carbonara . Abendessen: Kervelsoep, Chaumes Le Fondant Authentique, Aoste Kip Salami, Witte Boterham. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Ananas, Klaaskoek. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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