Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2010
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130,8 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 31,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2010:
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1400 kcal
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Fett: 98,35g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 35,94g.
Frühstück: atkins double, heavy cream, coffee, almonds, turkey. Mittagessen: cucumber salad, duke's, cheddar, deli turkey, kroger sunflower, MIXED SALAD. Abendessen: duke's, cucumber salad, Summer Squash Cheesy Bake, chicken breast. mehr...
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3908 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
I keep gaining and losing the same 3 pounds... but I ain't stoppin'. Just sayin'.
01 Sep 10 vom Mitglied: FLOWERDUDE
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FD-I have bene doing the same thing for MONTHS now...hang in there! Something is bound to budge eventually.
01 Sep 10 vom Mitglied: msamy034
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Steve, I am there with you guys. I have been battling the same few pounds all summer. Have you tried changing anything? Like increasing your activities, or moving up? It might be what your body needs right now.
01 Sep 10 vom Mitglied: kmartin
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I am not losing at all. Static.....194, 194, 194 week after week, and it is really begining to tick me off! September has got to be better.
01 Sep 10 vom Mitglied: ctlss
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FLOWERDUDE's Gewichtsverlauf
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