Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 16,01g | Kohlh: 150,12g.
Frühstück: Мюсли с Фруктами, Красное Яблоко, Невские Берега Торт Бисквитный "Кучерявый Пинчер", Каприз Наполеон, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Mittagessen: Капустный Салат, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Гречка Отварная. Abendessen: Виноград, Белый Хлеб, Сыр Домашний, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Чернослив, Ваш Шоколатье+ Chocolate Cobarde, Мария Печенье Галетное, Вода. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aminamihajlovna's Gewichtsverlauf
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