|
😫 За что мне этого😢 ни как не уходит, слишком чистое питание
|
60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 33,39g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 58,22g.
Frühstück: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Чернослив, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Грудка Индейки, Магнит Венигрет Овощной . Abendessen: Ананас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Магнит Авокадо. Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Primebar Protein Cookie. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|