Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
|
73,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 74,00g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 216,51g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, У Палыча Торт Малиновый, Рот Фронт Халва Глазированная, Красный Октябрь Какао Порошок, Fish House Форель Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Агрокультура Ячневая Крупа, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Агуша Молоко 2,5%. Mittagessen: SPAR Курица Отварная, Брест Литовск Сметана 20%, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный, Мясновъ Панна-Котта Сливочный на Сиропе Агавы с Корицей. Abendessen: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|