Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 96,78g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, ВкусВилл Сыр Чеддер, Яйцо Куриное Варёное, Каша Гречневая. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Роллтон Лапша с Говядиной по Домашнему. Abendessen: Мандарин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ком_Бедро Куриное Запеченое без Кожи, Салат Свекла М Сыром и Чесноком. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|