Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 65,18g | Eiw: 97,95g | Kohlh: 170,15g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Шампиньоны в Сметане, Филе Индейки (Запеченое без Масла), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Перловая, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Авокадо, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Каравай Хлеб Ржаной, Магнит Авокадо, Красная Фасоль (Консервированная), Филе Индейки (Запеченое без Масла), Шампиньоны, Мёд, Увелка Мука Пшеничная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Хурма, Окей Груша Аббат. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
83Yulia83's Gewichtsverlauf
|