Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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73 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 129,61g.
Mittagessen: Жареный Картофель, Рафаэлло Конфета, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Лианозовское Молоко 3,2%, Куриная Грудка. Abendessen: Ашан Гранат, Now Foods Ультра Омега-3, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dilchik87's Gewichtsverlauf
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