Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 155,72g.
Frühstück: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Brócoli Cocido (Fresco), Bimbo Tortillas. Mittagessen: Jugo de Tomate de Árbol, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Bimbo Tortillas, Brócoli Cocido (Fresco), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Abendessen: Nuggets de Pollo, Nougat, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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konstantes Gewicht
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AngelaGBF's Gewichtsverlauf
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