Summer492's Notizen, 03 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
51,7 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2019:
1706 kcal Fett: 34,46g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 274,81g.   Frühstück: Nestlé Chamyto, Nestlé Cereal Fitness. Mittagessen: Huevo Duro, Zanahorias Pequeñas, Lechuga, Papa Cocida, Pechuga de Pollo. Abendessen: Sushi Empanizado, Rollos de California, Philadelphia Roll, Sushi, Sushi Tempura, Sushi Palta, Sushi con Verduras, Sashimi de Salmón, Sushi Empanizado, Rollos de California, Philadelphia Roll, Sushi, Sushi Tempura, Sushi Palta. Snacks/Sonstiges: Minuto Verde Frutillas Congeladas. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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