Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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185,7 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2719 kcal
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Fett: 213,75g | Eiw: 135,98g | Kohlh: 34,54g.
Frühstück: Pork Sausage Patty or Link, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg, Lettuce, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving). Mittagessen: Sour Cream, Oscar Mayer Traditional Bacon, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Sour Cream, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Egg, Lettuce. mehr...
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Verlust von 15,2 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Dez 19 vom Mitglied: 66Pack
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PbSULAK's Gewichtsverlauf
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