Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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97 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 134,97g.
Frühstück: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Горбуша Соленая, Mission Deli Лепёшки Гриль , Кофе с Молоком. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Курица Терияки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Bonfesto Рикотта Лайт, Курица Терияки, Mission Deli Лепёшки Гриль , Вина и Воды Абхазии Радеда. Snacks/Sonstiges: Corny Big Peanut-Chocolate . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanya Indina's Gewichtsverlauf
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