Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 73,73g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,2%, Плеза Льняная Каша. Mittagessen: Цветная Капуста с Яйцом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Жигулевское Светлое Пиво, Балтика Пиво, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Куриные Голени с Кожей, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Суп с Фрикадельками, Иней Ветчина Свиная Прессованная, J7 Мажитель Ананас и Манго. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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