Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3178 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 200,38g | Kohlh: 436,15g.
Frühstück: Mercadona Nuez Mondada , Mercadona Pechuga de Pavo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Blanco, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Tortitas de Arroz, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Nuez Mondada , Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Integral, DIA Atún Claro al Natural, Patata Cruda. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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alfonsocasado's Gewichtsverlauf
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