Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 141,49g.
Frühstück: Рулет. Mittagessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Булгур (Вареный), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жульен. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Омлет с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Коллекция Ретро Икра Баклажанная , Суп с рисом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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