Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
113,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 73,61g | Eiw: 102,13g | Kohlh: 91,41g.
Frühstück: Мандарины, Кофе, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский. Mittagessen: Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Знаменский Сгц Ножки Свиные Отварные. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lina859's Gewichtsverlauf
|